猕猴桃是热性还是凉性的水果，常见水果的寒热属性一览
有时候你会发现有莫名其妙的牙痛、眼睛红肿、口角发炎等，其实这就可能是吃多了某种水果；
而有些人的体质，如果吃多了某些水果，就容易胃不舒服、拉肚子，导致消化功能紊乱。
为什么呢？
其实水果再好，吃不对也伤身！这是因为水果也分寒热性。
比如我们常说的“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”，这里面的道理就是与水果的寒热性有关：
“李子、杏”这两种属于寒性的水果，吃的过多容易导致胃寒。如果是胃寒、体寒的人吃多了这些寒性水果，身体往往难以承受，出现腹泻等问题。
水果分寒热，名单要记牢
水果主要分为三类：寒性、温性、热性。
寒性水果
——解燥热
典型代表：西瓜、山竹、香瓜、梨、香蕉、猕猴桃、柿子、香蕉、奇异果、甜瓜、椰子、圣女果等。
寒性水果属于偏寒性的，有助于解燥热、清热火，对于面红目赤、牙龈肿痛、口干渴、小便短赤、大便燥结、舌红苔黄燥等实火病症，有很好的缓解效果。
温性水果
——最养人
典型代表：苹果、葡萄、甘蔗、百香果、柠檬、番石榴、凤梨、木瓜、橄榄、菠萝、芒果等。
温性水果比较和平，适用大多数人食用。一般属温性的水果可以多吃一些。这类水果有温热补益的作用，祛寒补虚、消除寒症，增加人体热量，促进人体能量代谢。
热性水果
——驱寒健体
典型代表：荔枝、桃子、龙眼、樱桃、大枣、榴莲、木瓜、橘子、芦柑等。
不同水果，挑法不同
西 瓜
底部圈圈越大皮就越厚，蒂头卷曲的更甜！
...................................................................................................
山 竹
屁股上几个瓣果肉就有几个瓣，瓣多的籽小；果蒂绿的新鲜！
桃 子
果体大饱满的味好汁，闻起来有清香的更甜，手感微软的熟到刚好~
荔 枝
外壳龟裂片平坦、缝合线明显的成熟度高；闻起来有酒味，或是酸味说明已经不新鲜了～
火龙果
不要瘦子，越胖代表越成熟，肉质越多，越甜~
橙 子
同等大小重的好，硬的比软的好！毛孔粗大的是大厚皮，肚脐小的口感好！
木 瓜
肚子大的比较甜！
榴 莲
壳薄的肉多，同样大小，轻的核小；皮上的小山丘越多肉越多！
香 蕉
两头绿的是处理过的，不要有棱角的！
芒 果
有斑点的是从里边烂掉了，果蒂不能出水，果皮不能起皱～
哈密瓜
网纹较粗而且密集的是好瓜，屁股凹进去的是好瓜！
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 888888@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。转转请注明出处：https://www.wikicleta.com/cate/11983.html
相关文章
-
空气炸锅哪个品牌质量比较好，买空气炸锅的注意事项
空气炸锅这几年已经成了现代厨房里的“当红炸子鸡”，甚至比烤箱还火，成为许多人新购小厨电的首选！相比传统的油炸，空气炸锅“无油低脂”更健康，让喜爱吃油炸食品又担心发胖的小伙伴欲罢不能。同时，空气炸锅又比烤箱更好操作，无需预热、加热又快。打开手机，随手都能搜到各种空气炸锅食谱，即使是厨房小白，照抄作业也不容易翻车。从零食小...
-
江苏泗阳膘鸡怎么做，泗阳膘鸡的正宗做法步骤
泗阳膘鸡是明末清初诞生的至今已有几百年历史，它的形状非常耐看，上层洁白如玉，下层红如玛瑙，层次分明，看来十分悦目。不肥不腻，:质地柔韧,肉香扑鼻非常的娇嫩爽口，在泗阳招待贵重客人，通常做“十大碗”隆重宴席。膘鸡是第一道菜。1 山药洗净入冷水锅中煮熟,削去皮,塌成泥。2 将猪后腿肉斩成茸放碗中,加蛋黄...
-
凤梨的功效与作用上火还是降火，吃凤梨的好处及注意事项
最近看到了许多菠萝烂在地里贱卖的消息，也支持买了不少。吃的时候想起来外婆说菠萝很上火不能吃，应该有不少人也会这么认为。小编在这里也把菠萝的好处分享给大家，打破菠萝上火毒热不能吃的传言。菠萝（凤梨）是美味又健康的热带水果之一。它被认为起源于南美洲，早期的欧洲探险家将其划分为松果类。这种流行的水果充满了营养，抗氧化剂和其他...
-
活的小龙虾怎么清洗和处理，小龙虾的清洗方法图解
小龙虾因为生活在野外的水沟或池塘里所以很脏的，可能带有肺吸虫，容易造成横纹肌溶解症,所以在食用之前需要清洗干净！小龙虾处理好后，你想蒸着吃、油焖、爆炒都可以，但一定要煮熟煮透。小龙虾的清洗不是一件简单事情，也很有讲究的，大家要耐心清洗哟。今天就和大家来一起看看小龙虾怎么才能处理干净吧！小龙虾的清洗方法图解1、买回来的小...
-
牛肉饺子馅配什么蔬菜好吃，牛肉饺子的5种蔬菜搭配简单美味
饺子是中国传统的美食，尤其到了北方人的餐桌，更是被开发的淋漓尽致，牛肉、猪肉、鲅鱼、海参、羊肉、虾仁，以及各种蔬菜，可以这样说，只要你愿意吃，大部分蔬菜都能制成饺子馅，哪怕是野菜，味道也会太差，家人团聚，过年过节，我们都要包饺子吃，除了享受美味，更享受的是那种氛围，有人和面，有人调馅，一家人有说有笑，其乐融融，非常的开...
-
黄鳝怎么处理干净，黄鳝简单快速的清洗技巧分享
黄鳝是一种没有鳞的鱼类，不少人在清洗上，总觉得没有洗干净。困惑，黄鳝怎么清洗才干净呢?黄鳝如何清洗首先把黄鳝摔死，然后在黄鳝的身上撒上一些草木灰用手搅合，然后再把草灰从黄鳝身上抹下来就可以去掉黄鳝的黏液。或者把黄鳝放在盆里,把黄鳝表面的血水洗净。然后把水倒干净，在黄鳝上撒盐，然后开始抓搓，这样可以彻...
-
鸽子蛋有什么功效和作用，鸽子蛋的营养价值和最佳吃法
鸽子蛋是日常生活中非常常见的一种食物，他的营养价值非常高，那么鸽子蛋有哪些营养和功效呢？下面就让小编为大家介绍一下吧！一、鸽子蛋的营养价值鸽蛋含有大量优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分，磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，易于消化吸收。鸽蛋乃孕妇、儿童、病人等人群的高级营养品，也是宴席上的一道时尚菜...
-
花蟹怎么做好吃又简单方便，花蟹的经典做法分享有手就会
小时候住的离海边近，那时候海鲜是天天有，顿顿吃，吃到腻味了，长大后出去工作了，才知道能吃海鲜吃到腻也是一种福气。那时候我妈总会变花样给我们做海鲜，其中有一道螃蟹的做法，至今让我每每想起都忍不住地吞口水。这是一道用苦瓜和螃蟹相结合的美味菜肴，吃起来，有着螃蟹经过高温烹饪后散发出的独特香气，又带着些些刺激的苦，苦中又回味些...
-
好吃的家常小炒菜有哪些，6道家常小炒菜食谱分享简单又营养
家常菜是每个家庭里面都会做的菜肴，生活中也是不可或缺的，今天就给大家分享6道家常小炒，各种食材搭配在一起，简单快手又营养，下酒下饭都不错，比点外卖强多了，喜欢做菜的朋友，就一起来试试吧。一，青线椒炒肉丝1.猪里脊肉一小块，切成均匀的细丝，放入盆中加入清水，洗去肉丝里面的血水，挤干水分放入盆中，加入食盐1克，胡椒粉1克，...
