清肠喝什么茶效果最好,清肠排毒最有效的6种茶

乌龙茶

乌龙茶的药理作用,突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面,有助消化、消脂等功效。

夏季刮油瘦肚子,多喝这几种茶

普洱茶

本草纲目拾遗》记载:“普茶最治油蒙心包,刮肠、醒酒第一。”

普洱茶与脂肪的代谢关系密切,普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质,其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能对脂肪产生分解作用,因而普洱茶有减肥的效果。

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荷叶茶

荷叶在中医药中是一味很好的药材,荷叶含有多种化脂生物碱,能有效分解体内的脂肪排出体外,并且这些荷叶碱能密布人体肠壁,形成一层脂肪隔离膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆积。

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黑茶

黑茶是一种是经过黑曲菌发酵而制作成的茶类。黑茶发酵的过程中,能够产生普诺尔,这种成分能够有效防止脂肪堆积。

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决明子茶

决明子是一味中药,用决明子泡茶有润肠通便的功效,适合便秘的时候饮用,也有一定减肥的效果。

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大麦茶

大麦茶含有大量营养素,如碳水化合物、植物蛋白、B 族维生素、不饱和脂肪酸等,能有效帮助消除积食、平胃解渴,经常喝大麦茶可以促进消化,疏肝利气,帮助调整肠胃的功能。

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