黑茶怎么煮效果最好,煮黑茶的3个正确步骤

黑茶有史以来是比较出名的茶类,经常饮用黑茶对人体有很大的好处,可以帮助肠胃消化,由于黑茶当中汗液咖啡碱以及各种维生素可以有效促进肠胃消化,还可以调节身体新陈代谢,在黑茶咖啡减的作用下还可以有效提高胃粘膜的分泌,可以有效增长食欲,对身体非常好,而黑茶的煮法也是非常关键的,可以先将黑茶放入壶中,等到水沸腾后盖上盖子闷至5-5分钟过滤掉多余的渣滓之后就可以饮用。

黑茶怎么煮才是正确?学会这四个步骤你就明白


煮黑茶的方法步骤

1、黑茶的熬煮其实很简单,待水温加热到开,放入适量黑茶(此时勿需加壶盖),沸腾熬煮2分钟关火,盖上壶盖焖泡3~5分钟,滤渣后即可饮用。

2、由于黑茶的陈、醇特点,建议将煮好的茶先倒入暧水瓶中焖1~2小时,其味更醇香,尚可每晚睡前将煮好的茶放于暖水瓶中,第二天饮用,其茶的深度发酵过程更充分,保健作用价值和口感更佳、更滑腻,汤色也更鲜艳透红。

3、根据黑茶的传统饮用特点,你可以用现代的工具茶具来泡饮,同时,让喝湖南黑茶让喝茶变得时尚,健康,轻松、便捷,享受健康的同时,减去了不会煮饮黑茶的烦恼,还让喝茶也低碳,真正的一举三得。

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黑茶煮着喝更健康

喝黑茶的好处

一、助消化、解油腻、顺肠胃

1、黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化,调节脂肪代谢。

2、黑茶中的咖啡碱刺激作用,更能提高胃液的分泌量,从而增进食欲,帮助消化。

3、黑茶具有很强的解油腻、消食等功能,这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。

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4、黑茶还能改善肠道微生物环境,具有顺肠胃的功能,我国民间有利用老黑茶治疗腹胀、痢疾、不消食的传统。

二、降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病

1、血脂含量高,会使得脂质在血管壁上沉积,因而引起动脉粥状硬化和形成血栓。

2、黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集。

3、黑茶能达到降压、软化血管,防治心血管疾病的目的。

三、补充膳食营养

黑茶中含有较丰富的营养成份,最主要的是维生素和矿物质,另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。

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