夏天喝决明子茶有什么好处，决明子茶的功效作用及冲泡方法
四季轮回，春夏交替，又是一年夏季来临，夏季温度升高，人很容易出汗，也会经常出现烦闷、急躁的情绪，午后也会变得困乏疲惫，这个时候饮茶无疑是一个不错的选择。
茶是我国的代表之一，日常生活中受到了很多人的青睐，俗话说“夏季常喝茶，郎中不找茬”，这也是老一辈们在经过长时间的实践之后，总结出的经验，夏天喝茶，能够舒缓情绪，平静身心。
决明子茶的功效
一、清肝明目。决明子性微寒，入肝、肾。可以清肝明目，对于长时间用眼导致的眼睛干涩，眼睛疲劳，视力模糊等人群，可以经常用决明子泡水喝。
二、润肠通便。决明子中含有大黄素，能够帮助清热、润肠，有效将人体的垃圾废物通过排便的方式排出体外。另外，决明子滋阴清热，对于内热造成的排便不畅，毒素堆积也有很好的缓解效果。
三、降压调脂。决明子泡水，具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，除了可以降低血压，还可以降低血脂。
四、减肥瘦身。长期坚持决明子泡水喝能够帮助健康减肥，这是因为决明子本身具有很好的通便、降脂功能，每天适当的决明子泡水喝，能够一定程度上抑制体内脂肪的大量合成而造成肥胖。
五、祛湿除热。用决明子泡水喝，能够帮助祛除暑湿。特别是在夏天天气闷热的情况下，身体很容易产生湿热，用决明子泡水喝能够帮助身体，祛除湿热，起到夏季养生保健的功效。
决明子茶的冲泡方法
决明子茶
原料：决明子。
做法：清水烧开，把决明子放于杯中，冲开即可。
决明子绿茶
原料：决明子、绿茶各5g。
做法：1、将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉；
2、将炒好的决明子、绿茶同放杯中，加入沸水；
3、浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。
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