身体缺铜会出现什么症状,身体缺铜的症状危害及补充方法

铜元素

身体也需要“铜”

身体也需要“铜”,的确,铜是人体必需的微量元素,铜广泛分布于生物组织中,大部分以有机复合物存在,很多是金属蛋白,以酶的形式起着功能作用,参与体内氧化还原过程,尤其是将氧分子还原为水,许多含铜金属酶已在人体中被证实,有着重要的生理功能。

身体缺铜的症状表现

1、血液症状:人体内缺铜就会造成不同程度的低色素性贫血。而这种血液病主要表现为中性粒细胞减少、白细胞减少,通过补铁治疗无效。同时会出现脸色苍白、浑身乏力、容易感冒、消瘦、怕冷等情况。如果需要需进一步确诊,可采取的方法就是肝穿刺活检,以测定肝内铜元素的含量。

2、视觉症状:缺铜的患者还可出现的视觉症状包括了色盲、视力下降、感染持续,有些严重缺铜的患者可出现失明。

3、头发和皮肤外观改变:缺铜会引起的一个特征性症状为头发变成念珠毛,指的就是头发弯曲不直、质地干脆、容易折断、颜色浅淡等,同时还会出现皮肤内黑色素减少,皮肤变干变厚和异常发白,还有些患者会出现类似于皮脂溢出性皮炎的皮疹、肝脾肿大、厌食、腹泻、浅表静脉扩张,小儿缺铜还会出现生长发育停滞。

4、中枢神经系统改变:如果婴幼儿缺铜可出现呼吸暂停、精神呆滞、大动作发育明显迟钝等中枢神经系统症状,在婴儿出生后6个月内就可出现癫痫性抽搐或渐进性智力下降等表现。

5、其他症状:包括了不明原因的体温下降、骨骼改变、自发性骨折、女性不孕不育等。

铜元素的补充方法

1、日常使用铜制品,比如吃饭使用铜碗、铜锅,铜筷等等,是一种方式。

2、补铜的药物,这个就需要根据患者的身体情况,在医师的指导下用药,就不在这里推荐了,担心患者盲目用药。

3、食补,食物中含有大量的微量元素,其中铜元素也可以通过食疗的方式来补充,更加的安全,也是非常有效的方式之一,比如常见的食物中,瘦肉,动物肝脏,牡蛎,坚果类,豆类等食物中含铜较高。

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