性格会影响寿命吗(有什么性格心理健康的问题应该注意)

我们经常说的一句话是,性格决定命运。在现实生活中也的确是如此,同样的一件事,不同性格的人来处理,结局则会完全不同。有时候由于性格因素导致的事件,甚至可能会成为人生路上的转折点。除了人生中的事业,工作,生活等方面受到性格影响以外,实际上性格决定的“命运”里,健康也是不可忽视的重要部分。


虽然年龄,遗传,生活不良习惯等都会影响健康,但心理作用,人本身的性格对健康的影响也不容忽视。性格决定情绪,情绪影响健康,这样的一种循环,其实不管是在古代医学,还是现代医学中都有所发现。而在上世纪,医学研究人员不断的将不同人群的性格进行了分类,目前已经有A,B,C,D,E五种性格分类,而不同性格的人群,其发生健康疾病的类型和风险几率也不相同。今天的这篇科普文章,就来为大家介绍下5种性格的人群,更容易高发的健康风险问题。

A型人格,要注意心脏病和胃溃疡风险

在上世纪60年代,美国的心脏病学专家迈耶·弗雷德曼发现了一个有趣的现象,来就诊的冠心病患者在候诊室所坐的地方,椅子后腿下的地面上,都有两个凹坑。为什么会出现这样的情况呢?经过仔细观察后,他们发现原来这些心脏病患者在候诊时,很多人都会出现耐心不够,急躁的情绪,由于这些情绪的影响,他们细胞把椅子的两条前腿翘起来,并把自己的双腿交叉,并不断的摇动椅子,知道护士叫到名字为止,这样长时间的摇晃,导致了椅子后腿地面的凹陷。


在经过长达20年的大量观察研究大量这类患者行为之后,弗雷德曼在上世纪80年代提出了四个词来形容这类患者的性格:易激动,易恼火,易发怒,易急躁,由于这四个单词由于都以字母A开头,因此被称作为“A型性格”。

A型性格的人,往往进取心强,有事业心,时间观念特别强,整体闲不住,容易急躁,对其他人缺乏信任,人际关系往往和较难融洽。弗雷德曼在经过长时间的研究以后发现,A性格的人患冠心病的几率比正常人要高出1.7到4.5倍。在另外的一项研究中,研究人员对平均年龄在48岁左右的1769名男性和1913名女性进行为期10年的跟踪调查发现,那些急脾气、头脑容易发热的人,在受到批评或与人争论时,其发生房颤的几率比普通人要高30%。因此,对于A型性格的人来说,心血管疾病的风险,特别是高血压,冠心病,房颤等因为情绪问题而导致的健康问题的风险,都应该更加注意。

除了心血管疾病的风险以外,A型性格的人,也是发生胃溃疡的高危人群,一项来自芬兰的调查研究中,对4000多人进行了调查,结果显示A型性格的人患胃溃疡的风险是其他人的2.4倍。

B型性格的人更长寿

与A性格相反的性格特质的人群,被称作B型性格,这类人往往遇事想得开,不易激动,也不为了一些事情耿耿于怀,社交适应性也更好。相关研究发现,B性格的人,往往也更长寿。

美国加州大学医学院的一项研究显示,B型性格的人与其他人相比,平均寿命要长7.5岁,而且较少发生器质性的病变和慢性疼痛。我国在对上海地区90岁以上老人做的一系列性格调查也显示,在长寿老人汇总,B型性格的占比为83%,A型性格的只占14%。

C型性格要注意患癌风险

C型性格的命名,其实就是癌症的英文“Cancer”的第一个字母,这种分型最早在上世纪80年代,由德国科学家提出。这种性格人的主要特征是过分忍耐,会比矛盾,喜欢自己生闷气,有时候还会伴随焦虑,抑郁等情绪。


科学家在经过研究后发现,C型性格的人,患癌的风险几率更高,是其他性格人群的3倍。从生理机制上来说,这种长期压抑的心理会打乱体内的内环境平衡,影响免疫系统对于异常突变细胞的识别和清除,最终导致发生癌症的风险几率大大增加。相关专家指出,癌症的发生与环境因素,个人经历,性格都密切相关,癌症性格是使癌前病变发展为癌症的催化剂。

C型性格的人,还应该注意糖尿病风险,在一项涉及4847人追踪随访3年多的研究中,在具有C型性格的人群中,有抑郁症状的人,患糖尿病的几率比其他人高出了42%。

D型性格,小心心脏病风险

与其他型的性格不同,D型性格人群的特征是沉默寡言,缺乏自信,没有安全感,待人冷淡,性格孤僻,不合群,且容易不安。1998年,比利时心理学家德诺列特首次报道了D型人格,发现这类人群患心脏病的风险更高。他在一项心脏康复计划中,经过5年的随访研究发现,性格孤僻的人,反复发生心绞痛,心肌梗塞而死亡的几率为52%,而同年龄组其他性格的人发生率仅为12%。


在2005年,荷兰研究人员进行的一项研究中,对刚接受过心脏支架术的900名患者进行了追踪调查,D型性格的人群在支架术后6到9个月发生再次心梗或导致死亡的人数,是其他性格类型人群的4倍。

因此,对于D型性格的人群来说,不但要让注意罹患心血管疾病的风险,还应该注意心血管疾病再次发作的风险。

E型性格,注意神经官能症风险

E型性格的特点是感情丰富,善于思考,很少与别人发生冲突,情绪较为消极,同时自我评价也偏于悲观。这类性格的人群,与B型性格的人群不同,B型性格的人是真的“想得开”,但这类人群则往往是虽然不喜欢冲突,但却会引起自己的焦虑。


因此,此类性格的人群,发生神经官能症的几率更高,神经官能症可能会带来皮肤感觉异常,心悸不适,胸闷气短,乏力,胃肠道不适,头痛,失眠等多种症状,这种一系列的生理功能紊乱,而这些问题,有可能会加剧紊乱状况,形成恶性循环,最终影响其他方面的健康状况。

不同性格带来的健康问题风险也不同,是今天这篇文章想要给大家说明白的主旨,在现实生活中,每个人都有不同的性格,很多时候性格的特征也并不那么明确,而是多种性格糅杂的外在表现。虽然俗话说“江山易改本性难移”,但了解了这些心理健康对身体健康影响的相关知识,能够有助于我们在日常生活中,多注意调节好相关的情绪和状态,让自己尽量保持良好的心理和情绪状态,更有利于降低疾病风险,保护好身体健康,也都是很有意义的。


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