直肠癌手术后经常腹泻怎么办（提肛运动该怎么做呢）
很多结直肠癌患者会在手术后出现腹泻问题，这主要是因为手术切除了患者的部分大肠，导致肠黏膜的面积减少，对水分的吸收减少，也影响了肠道的运动神经的完整性。总的来说，就是患者受到的创伤比较大，刺激了胃肠道，所以才会出现腹泻问题。
腹泻虽然是术后很常见的并发症之一，但它并不属于正常现象，大部分患者在术后的排便次数可能与之前相比会有所增加，比如每天排便次数增加2-3次，但不会出现明显的腹泻，或者其他腹胀、腹痛等消化不良的症状。那长期的腹泻，会让癌症患者本身就虚弱的身体虚上加虚，使患者病情也难以恢复良好，所以大家一定要重视起来，积极治疗。
从中医理论来解释的话，结直肠癌患者之所以会在术后出现腹泻，主要是因为肿瘤的存在，本身就属于高消耗的状态。再加上患者经历手术后，结肠或直肠被切除，造成中焦脾胃腐熟运化大损，气血大亏，阳气受损。而脾胃气虚导致水谷腐化不能完全进行，肠道也不能正常分清泌浊，水谷精微夹杂而下，就会发生腹泻。当气机不升，则会出现腹胀。又因为患者对于病情的担心，以及结直肠癌这个病本身就有情志不畅的因素，导致肝气郁滞，脾虚木乘，肝脾不和，脾受肝制，脾运失常，就会出现腹痛加腹泻的症状。治疗上主要以益气养血，实脾健运为主。
光治疗也不行，这类患者还要在饮食方面特别注意，不然的话，腹泻还会再次发生。
首先，建议术后出现腹泻的患者，要适当进食，别吃得太饱了，而且吃的食物也要多选择一些清淡的，容易消化，容易吸收，低刺激性，低脂肪的食物，比如鸡蛋羹、烂面条、瘦肉粥、米粥等等。可以减轻胃肠道负担，以免出现腹泻等问题。
就算后期慢慢恢复饮食，也建议患者采取少食多餐的方式，在进食过程中要仔细做好细嚼慢咽，同时也要避免油腻、生冷、辛辣等刺激性食物，还有过热和易产气的食物也不能吃，这样既能利于肠道的休养恢复，还能避免腹泻的再次发生。
除了饮食方面，我也建议患者在伤口愈合以后，去适当地做一些剧烈的活动，比如慢走，打打太极，可以提高患者自身的免疫力，有助于身体的恢复。同时，在这个阶段，患者也可以开始进行提肛运动了，为什么建议大家做这个呢？因为患者经历的切除手术会对肛门括约肌产生影响，导致患者的粪便储存能力、控制排便能力出现问题，让患者出现腹泻、便秘、大便失禁等问题。那患者多做一些提肛运动，可以帮助肛门括约肌尽快恢复，让患者能尽快恢复到正常的生活。
那么提肛运动该怎么做呢？首先保持思想集中，深呼吸，像忍大便一样，把注意力集中到肛门处，在深吸气时夹紧肛门并上提，屏住呼吸用力收紧肛门约5秒，然后深呼气，全身放松，将肛门放下并松弛约10秒，然后又进行第二次，这样一提一放为一次，每日早、中、晚各 50 次。站位、坐位或卧位都可以练习，患者可以根据习惯自行选择。
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