肝火胃火口臭的好偏方 降心火胃火肝火的偏方
表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
食疗法:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。
喝梨水去肝火
表现症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
食疗法:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。
如何去胃火
选择多吃一些水果蔬菜,比如菠菜,西瓜,香蕉,蜂蜜等。吃苦味食物,夏季蔬果多,还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质,特别是钙、镁、硅的含量高,有宁神、降火的神奇功效。
胃火含义:
1、指胃热炽盛化火的病理现象。因胃热偏旺、情志郁火犯胃或过食辛热引起。
2、“胃火旺”的人表现为牙龈肿痛、口臭、泛酸、口干渴、便干结、舌红、苔黄腻等。
春季易上火!心火,肝火,胃火等“清火方法”都在这里了
春季堪称是各种疾病的高发季,天气时冷时热,加上细菌活跃,一些不适症状很容易找上门来,所以经常听到周围的人抱怨:“唉,嘴都烂了一个多星期了,什么东西都不敢吃”、“喉咙怎么又发炎了,又红又肿,疼死了”。春季我们很容易上火、比如 嗓子疼、口腔溃疡、鼻子出血 。。。。上火了怎么办?我们该如何降火呢?
首先在你解决上火问题之前,你需要找到问题的原因: 为何春季容易“上火”呢?
当心4种“火气”旺
一般春季上火都是由内热形成痰,主要集中在上呼吸道和肺部,但“上火”也不能一概而论, 不同部位的“火气”会表现出不同的症状, 需要我们仔细分辨。
1、失眠易怒:肝火旺
古人云:“暴怒伤肝,五志化火”,有些人心胸狭窄,沉郁寡欢,遇事心烦易怒,从而导致肝郁气滞而肝火上炎。同时饮酒过度、熬夜、压力过大等都容易导致肝火过旺,不仅会降低睡眠质量,还容易出现头晕耳鸣、目赤肿痛、口苦口干、急躁易怒、胁肋作痛、便秘等症状。
有肝火的人不宜饮酒和暴饮暴食,需要调整饮食作息时间,保证充足的睡眠,保持轻松愉悦的心情。
中医常用龙胆草、夏枯草等药调治,可获良效。
2、咳嗽咽干:肺火盛
或因气候骤然变化,身体不能适应;或由于劳倦过度,消耗了超量的体内阴液,从而引发肺火亢奋。肺火积存容易使感冒、哮喘、咽喉炎症、面部痤疮等反复发作,或损伤上呼吸道粘膜,出现喉咙肿痛、咽干痰少、嗓音嘶哑、流鼻血等症状。
有肺火的人不宜抽烟酗酒、吃辛辣食物,要注意多补充水分,保持室内适宜湿度和空气清新。
中医多用黄芩、桑白皮、甘草等药物清肺火。
3、腹胀积食:胃火热
由于饮食不节、嗜酒、过食肥甘辛辣厚味,形成“食积”,将严重增加肠胃负担。再加上运动量小,很容易导致腹部胀满、积食不化,出现生热化“火”,以致胃火炽盛。
有胃火的人应注意控制食量,保持短期内清淡饮食,服用保护肠胃的药物。
中医多以山楂、生石膏、铁树叶等药物泻胃火。
4、口渴心烦:心火亢盛
心是君主之官,是人体的主宰,而心火则是温暖全身的主要热量内源。如果心火太旺,便会出现心烦、心悸、失眠、口舌生疮、小便赤黄等症状。
有高血压、糖尿病、冠心病、心脏病患者特别要注意,心火过旺容易加重病情。
应对心火旺需要舒心清热,可以通过饮茶、按揉背部穴位和适度运动来调整。
中医常用黄连、莲子心等药物清心泻火。
口舌生疮:多吃豆芽
春季气候干燥,新鲜蔬菜吃得少、营养失调就易出现口疮。豆芽最适合春季吃,因为豆芽能帮五脏从“冬藏”转向“春生”, 豆芽还可清热,有利于肝气疏通、健脾和胃 。
皮肤发干:常喝温开水
春天内燥外热的皮肤非常容易干涩长痘痘。解决这个问题,最好的方法就是多喝水。每天的饮水量要保持在1300毫升左右才行, 上火时可以适当地冲点柠檬蜂蜜水喝 。
口干口臭:凉拌莲藕
如果上火出现口干、口苦、口臭、牙龈肿痛、大便干等,多是胃里有火,推荐吃点莲藕,既可以翻炒也可以凉拌。同时,对于夏天胃火重的人,推荐适量吃些西瓜。
手脚心热:枸杞泡水
若有手脚心发热、冒汗、慢性咽喉肿痛,半夜还盗汗,腰酸背疼,往往是有肾火的表现。对于此类上火的人, 建议用枸杞、菊花泡水喝。
教大家如何通过饮食
来解决这些“上火”的问题
喝一杯花茶
什么样的花茶适合春季降火作用的呢?
那就是 金银花加上菊花再加点茉莉花组合成的一款茶饮 。泡上这一杯茶就能够起到清热解毒,加上它的清香,平常需要提神醒脑的话,也是可以适当喝些的。
多吃一些水果
去火当然少不了水果
水果也能够帮助你在春季进行降火的功效。当然, 效果最好的还是梨! 如果经常有咽喉痛或者嗓子不舒服的情况,吃些梨是有很好的作用。其次,梨还有生津以及润肺等功效,在春季这样火气有点大的季节里,吃梨是 健康 的选择!
不过梨不能多吃,特别是有脾胃虚寒症状的。
多吃新鲜蔬菜
新鲜蔬菜能好好地降降火,如荠菜、韭菜、芹菜、菠菜和香椿头等,它们具有生津、润燥、清泻肺热等作用,是非常适合春季上火的小伙伴来食用的。
如果再搭配上像百合、荸荠、和山药这样的食物,其效果会更佳。
总之,春季来临
我们应该要均衡饮食
平时注意多喝开水
注意劳逸结合,按时休息
这样才对身体 健康 有帮助
肠胃不好胃火旺口臭吃什么药调理
胃火大会带有口臭,大家知道胃火重口臭吃什么药吗?治疗胃火重口臭, 食疗 是不错的选择,下面和我一起来详细了解一下胃火重口臭吃什么药。
肠胃不好胃火旺口臭吃的药
1、常用处方药:奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林、硫糖铝;常用非处方药:藿香清胃胶囊、黄连清胃丸。
2、建议注意清淡 饮食禁忌 辛辣刺激性以及坚硬食物,同时服用金奥康胶囊以及阿莫西林,甲硝唑片。
3、在医生的指导下服用人参健脾丸,越鞠保和丸,按说明服用,少吃多餐,细嚼慢咽,到医院做大便常规的检查。
4、蜂蜜。蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对 便秘 引起的口臭颇有效。
5、喝茶。最新研究表明,怡口香莲茶能有效清除粘附于口腔黏膜及牙齿缝隙间的有害细菌,并刺激益生菌大量繁殖,调节口腔菌群平衡,消除口腔炎症,快速抑制口臭。
肠胃不好胃火旺口臭的四种食疗
一、喝莲子汤去心火
表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法:莲子30克(不去莲心),栀子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。
二、吃猪肝可去肝火
表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。
三、喝绿豆粥去胃火
表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微 咳嗽 、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
食疗法:石膏粉30克(切忌过量),粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。
四、喝梨水去肺火
表现症状:头痛、 头晕 、 耳鸣 、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
食疗法:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。
胃火重口臭吃的食物
1、常吃木瓜
木瓜具有平肝舒筋、和胃止痛的功效。有胃虚火的患者可生吃木瓜或将其蒸着吃。
2、常吃银耳
银耳具有补脾开胃、 滋阴 清肠的功效。有胃虚火的患者可将银耳煮粥、煲汤来吃,一般每天吃大半朵即可。
3、常吃沙参
沙参具有滋阴生津、 清热 凉血的功效。有胃虚火的患者可将沙参用水煎煮后去渣取汁,代茶饮用。
4、常吃蕃茄
番茄味甘酸、性微寒。作用:生津止渴, 养胃 消食。宜于阴虚 胃痛 ,食少纳呆。虚寒证忌食。
5、常吃海带、海带结、紫菜和葛根
糖尿病 患者经常会出现胃实火。此类患者不宜吃西瓜,而应吃海带、海带结、紫菜及葛根进行调治。此类食物不仅能清除胃实火,还有辅助降糖的作用。有胃实火的糖尿病患者可将海带结拌成凉菜吃,或将葛根磨成粉,用开水冲泡后饮用。
6、常吃西瓜
吃西瓜是调治胃实火最简单的方法。除了吃西瓜的瓤以外,胃实火患者还可吃西瓜的瓤与皮之间的“西瓜青”进行调治。西瓜青也叫西瓜翠衣,具有很好的清除胃火的作用,其制作方法是:取西瓜一个,用刀将其切成四瓣,挖去瓜瓤,并削去西瓜表面含有蜡质的皮层,剩下的部分即是西瓜青。将西瓜青切成细丝,调入食盐、醋等调味品,拌一拌就可以吃了。
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