抑制胃酸的食物和水果有哪些,4种有效缓解胃酸过多的食物

胃酸过多吃什么水果好 4种治疗胃酸过多的食物

胃酸过多吃什么水果好 4种治疗胃酸过多的食物

1.碱性水果

水果多为碱性,胃酸过多者,建议可以吃苹果、樱桃、草莓、葡萄等等,而其中苹果是最好的水果推荐,胃酸过多者,吃水果要小心,水果虽多为碱性,但却都带有甜酸味,胃本来就酸,吃了水果会更酸,吃水果最好熟吃,温的也可以。

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2.含碱成分的食物

如菠菜、油菜、卷心菜、乳类等等,少吃豆类、花生、醋、油脂等等带酸性食物。

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3.低脂、低糖食物

高脂与甜食都会增加胃酸的分泌,要少吃辣椒、咖啡、芥末等。

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4.面食

胃酸过多应以面食为主,面食可以较好的稀释胃酸,而且其中的碱性可以中和部分胃酸,保护胃粘膜。

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