晚上睡觉鼻子不通气是什么原因,鼻子不通气的原因及改善方法

在生活中,许多人都会出现鼻塞的症状。比如在患上感冒以后,鼻塞就会随之而来,鼻子无法通气而影响了呼吸。特别是晚上鼻塞严重,还会降低睡眠质量,需要用嘴巴来协助呼吸。那么为什么会鼻塞呢?鼻子不通气后我们又应该怎么改善呢?

鼻塞又称鼻堵,即鼻腔通气不畅,是鼻及鼻窦疾病的常见症状,也可见于某些全身疾病。鼻塞可表现为间歇性、交替性、阵发性、进行性或持续性,可为单侧,也可为双侧。有时患者对鼻通气的主观感觉与实际的鼻阻力之间存在差异,如由于鼻黏膜萎缩导致感觉减退,或鼻腔过于宽大,感受不到吸入气体而产生“鼻塞”或者鼻内胀满感。

鼻子常不通气是怎么回事?如何改善

鼻子不通气的原因主要是以下几点

(1)、鼻炎、鼻窦炎:鼻炎、鼻窦炎都可以使鼻腔粘膜肿胀或肥大,特别是中、下鼻甲的肿胀及肥大,可与鼻中隔紧贴,更由于鼻涕量多而黏稠度增加,或因鼻涕干燥结痴而在鼻腔集积,均可堵塞鼻腔,影响呼吸。

(2)、增殖体肥大:增殖体又称腺样体,是长在鼻咽顶部的一组淋巴组织。在正常情况下,它可防止细菌通过呼吸道侵入人体。它如果过分增生肥大,就会挡住后鼻孔,使之通气不畅,呼吸受阻。

(3)、鼻子的反应性疾病:变态反应,即人体对外界某些物质的反应发生异常改变,出现过度敏感现象。俗话说的过敏反应,即属此类疾病。

鼻子常不通气是怎么回事?如何改善

那么我们该怎么改善鼻子不通气呢?

(1)、水蒸气通鼻法:取一盆热水,泡在盆上,利用水蒸汽疏通鼻塞。(水温太热脸就离远些,千万不要烫伤哦。)

(2)、热敷通鼻法:用热水浸湿毛巾(温度不要过高),然后敷在鼻子上,毛巾上的热气自然会哈进鼻孔、起到疏通缓解鼻塞效用。

(3)、盐水通鼻法:因伤风感冒造成鼻子不通气,可用微温盐水清洗鼻孔,数天后即可治愈,同时还可预防鼻炎。

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