脱发吃维生素b2还是b6要吃多久，脱发掉发最有效的养发方法分享
前段时间维生素的风刮的挺大的，于是问了一下我妈在医院的朋友，看是不是真的能防tuo，结果说确实是可以抑制脱发的，
维生素B6：可以调节油脂分泌，平衡头皮水油。
维生素B2：促进新陈代谢，可以预防消炎，改善长痘，也可以缓解便秘。
胱氨酸：预防产后脱发跟休止期脱发。
注意:
这三小瓶都是一天吃一片，吃三个月左右就要停一个月，不能一直吃的。
洗护方面
医院朋友是给我推荐了一款防:脱洗发水，成分也比较温和天然，她自己也在用。还告诉我洗头发不要洗的太勤，早睡早起，不要熬夜，姐妹们可以借鉴哦
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