怎么判断自己是否已经怀孕了(三招简单技巧判断“是否怀孕”)

小玉结婚快一年多了,婆婆一直催着她们要孩子,还说自己现在身体状况还行,还能帮他们带带孩子,等过几年生,自己也带不动了。于是从年前11月份,俩人就开始备孕了,上个月大姨妈是3号来的,平时月经也比较规律。

正常来说,春节后,这个月的3号应该来大姨妈,但一直没来,而且她还感觉胸部很胀,总犯困,总想睡觉,和闺蜜聊天拿着手机聊着聊着都睡着了,闺蜜调侃她“不是中招了吧”,建议她买个试纸测测,她自己倒是有有些怀疑,但最近是新型肺炎的特殊时期,也不敢出门,想着等几天疫情稳定了再去检查。


怀疑自己怀孕了怎么办?

不管是否备孕,如果怀疑自己怀孕了,那就确认一下好了,确认是否怀孕有三招。

第一招:看表现

一般怀孕后,身体会有一些“好孕表现”,就像前面小玉的表现,胸部胀痛、嗜睡、犯困,此外,还可能出现怕冷、小腹部胀痛(类似来月经的感觉)、恶心呕吐、食欲不好等。

如果月经没有准时到来,同时又有这些表现,那很有可能就是怀孕了,可以通过后面两步确认。


第二招:用工具

也就是自己在家用“早孕试纸”确认。这是最快捷也最方便最省事的方法了,买一个早孕试纸,验尿确认是否怀孕(晨尿更准一些),如果试纸显示“两道杠”,那就说明是怀孕了,不放心可以再去医院检查确认一下。


第三招:做检查

一般如果怀疑自己怀孕,期医院检查确认的话,医生可能会给做下面两项检查:

1. 验血检查

验血主要是为了查 孕酮和HCG的数值,以确认是否怀孕。接下来就分别来说如何通过孕酮和CHG判断是否怀孕?

【孕酮】:

  • 孕酮<5 ng/ml,提示着妊娠结局不良;
  • 孕酮≥25 ng/ml以上,妊娠状态良好,是宫内孕;
  • 孕酮在5~25 ng/ml之间,需要进一步地等待观察。

♥ 京妈提醒:孕酮有两个单位,孕妈别盲目评估“孕酮低”

不同地区的不同医院,检查孕酮后,化验单上的单位可能有: ng/ml 和 nmol/L 两个单位,这两个单位不同,说明孕酮的数值是不一样的。

别一看自己的孕酮都不到10就紧张,担心胎停流产,也别看自己是20多就觉得放心了,重点要看下单位是哪个。

两个单位的换算为:ng/ml *3.12 = nmol/L,ng/ml是大单位!

统一单位后,再去判断自己的孕酮值水平,咨询医生自己的“妊娠状态”,看是否需要保胎等。


【HCG】:

一般从受精的第6天开始分泌微量HCG,在第7-8天时,可以验血测出来,之后血液中的HCG浓度会随着孕周增加而“成倍递增”(也就是医生常说的看“HCG翻倍情况”怎么样)。大约每1.7-2天上升1倍,孕 8-10 周时达到高峰,持续1-2 周后,会迅速下降至高峰的10%。

下面这张图是怀孕早期(1-12周)时,HCG的数值范围及风险说明,孕妈们可以对比自己的孕周,看HCG数值是否在这个范围之内:


2. B超检查

当然,除了验血,也有的医生可能会让做B超检查,但也可能因为天数太少,医生会给开阴超检查,相比来说,阴超要比腹部B超看的更清楚些。

这个阶段,医生会重点看 孕囊(一般是在孕30-40天孕囊出现),医生会根据“孕囊的大小、位置、性状”等,来判断胚胎是否在正常发育。

① 孕囊大小

这里说的“孕囊大小”,指的是孕囊的直径,在怀孕6周时孕囊的直径约为2cm。

② 孕囊形状和位置

不少人,在怀孕早期会根据孕囊的性状来判断怀的男孩还是女孩,其实这是没科学道理的,不过在这个阶段,的确可以通过B超看孕囊的性状是“椭圆形还是圆形”,而医生会根据孕囊的性状、位置等判断胎儿的发育情况。


以上就是两种判断自己是否怀孕的方法,也是较为常用的方法,如果怀疑自己怀孕了,可以根据实际情况选择确认。

怀孕一个月需要注意哪些事项?

如果通过早孕试纸或医院检查,确认是怀孕了,那孕妈就要把自己当个孕妇的对待了,毕竟怀孕早期胚胎还不稳定,容易发生胎停和流产,需要多加注意,总结一下,主要有下面几点:

1. 预防“生化妊娠”

不少孕妈自己检测或是医院检查,确实是怀孕了,但没过几天有出血,像来月经一样的出血,再去检查,并没有怀孕的迹象,这种情况可能就是发生“生化妊娠”了。没有特别需要注意的,可以继续接着备孕。

2. 多休息、避免劳累、避免同房

刚怀孕,胚胎还不稳定,一定要注意多休息,避免过度劳累,更不能做剧烈运动或同房,以免发生先兆流产。

3. 有类似“来月经”的感觉,但并不是感冒,注意区分

这个阶段,孕妈可能会有类似“来月经”的感觉,小肚子微微胀痛、怕冷等,这并不是感冒了,一定要注意区分,不要吃感冒药。


4. 放松心情,避免过度紧张

很多女性发现怀孕后,从网上看很多胎停流产的文章,会让自己过度紧张,其实没有必要,怀孕早期本就是个“优胜劣汰”的选择过程,尽量放松心情面对,对胎儿也好。

5. 正确应对早孕反应

这个时候,可能孕妈会有嗜睡、犯困、怕冷、疲倦等表现,这是正常的早孕反应,根据表现正确应对就好了。

6. 若有腹痛或出血要及时就医

但如果孕妈发现有出血(包括褐色分泌物)、剧烈腹痛等,最好及时去看医生,并听从医生的建议。


不少夫妻在春节期间备孕怀孕,你是几月份怀孕的呢,来留言说说。


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