人世间殷桃分享保持身材的好方法（健身的秘诀一定要科学）
最近，电视剧《人世间》火得一塌糊涂，不少观众看后都表示这是近些年来最优秀的电视剧，优秀的剧本加上优质的演员阵容，想不火都难。
其中主演雷佳音也凭借周秉昆火遍全国，被称为国民男神，而殷桃也凭借剧中的郑娟再度爆红，炉火纯青的演技折服了观众，纷纷大夸她的演技精湛。
除了戏中的人物，戏外的殷桃同样也备受关注，特别是她的感情生活，让不少粉丝操碎了心。
早在殷桃还未成名之前，就跟富二代沈俊成结婚，两人的婚姻并没有维持多久，由于长期分隔两地，聚少离多，加上沈俊成依旧不改风流，经常跟其他女人卿卿我我，让殷桃很是生气。
最终只好选择离婚，告别这段不堪的感情。
后来，尽管殷桃传出多段恋情，却始终没有再婚的消息，让不少粉丝担忧，她的父母更是愁白了头发。
虽然至今单身，可殷桃对自己的身材要求非常高，而且多次因为火辣的身材登上热搜，让不少女网友大呼羡慕。
虽然殷桃已经42岁了，可她一直都坚持健身，所以身材始终保持苗条，四肢纤细，凹凸有致，看起来完全不像42岁的人，更像是二十多岁的小姑娘。
2月28日，殷桃就晒出了自己健身后的照片，从图片可以看见，当天的殷桃身穿健身背心和短裤，露出优越的马甲线，手部的肌肉也明显可见，再搭配上锁骨，简直美炸了。
对于自己健身的秘诀，近日接受采访时，殷桃也大方跟大家分享了。
她表示健身一定要科学，千万不要胡来，先是胡吃海喝，把自己吃成了大象腿水缸腰才开始健身，通过绝食去减重，这样子只会对身体造成伤害，哪怕你健身成功了，也有可能留下后遗症。
所以一定要科学搭配，减肥时也要吃饭，不能够空腹，平时也不要胡吃海喝，为了健康还是要制约一下自己的。
只要平时不胡吃海喝，然后一直坚持科学健身，那么就可以事半功倍，整个人的气色也会更好。
不得不说，殷桃的健身方法还是很实用的，难怪可以长期保持好身材，原来这就是她永葆青春的秘诀。
希望殷桃越来越美，早日找到属于自己的白马王子。
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