56岁网约车司机因为坐太久住进了ICU（防止肺栓塞发生最重要的措施）
上班坐着，
下班回家也坐着，
你是这样的“久坐族”吗？
如果是，可千万要注意了：
现在起来喝杯水，走两步！
近日，浙江绿城心血管病医院
就接诊了一位网约车司机
竟然是因为坐了太久进了ICU……
据ICU孙翔主任介绍，送到医院时，林先生处于休克状态，血压上压低至38mmHg，心跳则快到120次/分（静止状态中），口唇发绀。在维持生命体征的同时，急诊、心内科、ICU医生会诊后，立即考虑栓塞的可能性，并进行相应的检查。
肺动脉CT图像显示，林先生发生大面积肺动脉栓塞，而且是最危险的肺动脉骑跨血栓，左右肺动脉的主干、分支有多处栓塞，情况非常严重，根据肺动脉栓塞危险分级，已经是高危了，也可以说是在生死边缘。
诊断明确后，ICU团队马上进行药物溶栓。经过及时有效的诊治，林先生转危为安，血压恢复正常，各项体征趋于稳定，很快就转醒了。
据了解，林先生是一名网约车司机，日均开车时间15-20小时，困了就在车里坐着眯一会儿，长期久坐和屈腿，吸烟；为了减少上厕所的次数，他尽量减少自己喝水的量。
林先生回忆说，除夕那天，他在驾驶位睡了一会儿，当时腿是盘着的，睡醒就感觉右小腿疼痛，自己以为是扭到了，就没当回事，过了几天疼痛有所缓解。
近几日来，他不时有头晕、胸闷的感觉，但是休息了一会儿就好了，直到24日晚上在家时突然失去了意识，醒来发现自己躺在地上，身边都是呕吐物，浑身发冷，赶紧自行拨打了120。
肺栓塞有这些症状，提高警惕！
肺栓塞是急性心血管综合征之一，发病率仅次于心肌梗死和卒中。肺栓塞如果没有及时诊治，死亡率高达30%-40%，因此在感到身体不适时，需要立刻拨打120急救电话。
肺栓塞发病隐匿或突然，缺乏特异性的临床症状和体征，加之栓子大小、栓塞部位和病人状况等因素的不同，临床表现千差万异。最常见的症状包括呼吸困难、胸痛、呼吸暂停和心动过速，咯血、虚脱、面色苍白、出冷汗、咳嗽等。
下肢血栓形成也可能无症状, 直到肺动脉栓塞引起了胸痛或是呼吸困难。
防止肺栓塞 要避免久坐
“林先生虽然脱离危险，但久坐的危害要引起人们的重视。”心内科王审主任指出，久坐引起的肺栓塞也被称为“经济舱综合征”，是因为在长途飞行中常见。
机舱中每个人的活动空间十分有限, 座位前后距离只有80厘米左右, 旅客的脚踝、膝部到大腿骨只能呈3个90度的弯曲, 下肢血液回流长时间受阻，双脚的静脉就会出现血液回流不畅，逐渐淤积、凝固，形成深静脉血栓的几率就会大大增加。
假如下肢形成了血栓，随着血液流动进入肺循环，把肺动脉的主干或分支堵死，导致人体无法完成氧气交换，后果不堪设想。
王审主任提醒，很多人可能觉得“肺栓塞”离自己很远，思想不重视，其实长期久坐、长期卧床、老年人、孕产妇、肿瘤术后患者、长期口服避孕药以及下肢外伤的患者都是肺栓塞高危人群，他开玩笑说，现在很多年轻人工作压力大，办公室一坐就是一天，适当地“带薪上厕所”对健康还是有益处的。
如何预防经济舱综合征？
1、注意水份补充，尤其长处于空调环境中，每小时最好补充200ml的水，避免酒精及含有咖啡因的饮料。
2、避免长时间保持固定体位，适当锻炼，每小时做3到5分钟的脚部运动包括脚尖、脚指及膝盖运动。
3、长途交通途中切勿只顾坐着和睡觉，自行开车时应2~3小时下车活动肢体，乘飞机时则定时起身活动。另外应尽量穿着宽松柔软的衣服和鞋子。
最后提醒大家，因为95%的肺栓子来源于下肢深静脉，下肢深静脉血栓病人的患肢常伴有肿胀、增粗、疼痛或压痛、皮肤色素沉着，行走后患肢肿胀或疼痛加重。如发生这些情况应及时到医院就诊。
在此，我们也特别提醒各位奔波在路上的司机师傅，注意身体，适量喝水、定时下车活动肢体，控制工作时间，身体是奋斗的本钱！
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 446249654@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。转转请注明出处：https://www.wikicleta.com/news/948.html
相关文章
-
黄海波现状如何2022（黄海波最新消息怎么样了）
2月2日，有网友在社交平台上晒出黄海波参加婚礼的照片，并配文称“可能现在的年轻人，都不认得他了吧”。黄海波身穿黄色短袖，胸前贴着囍字，手上戴着编织的黄金手链，脖子上挂着玉坠，双手拿着礼花弹，笑容满面，看起来十分开心。久未露面的他看起来比以前胖了不少，小肚腩突出，脖子粗壮，露出的胳膊基本上看不见手腕，尤其是戴着墨镜的地方...
-
iOS 15.4系统升级可戴口罩解锁手机 iPhone12和iPhone13可用
1月28日，苹果公司面对开发者推送了iOS 15.4测试版。这个版本最大亮点是支持戴口罩使用面容ID。除了iOS/iPadOS 15.4开发者测试版，苹果还发布了其它几个系统的开发者测试版。iOS 15.4开发者测试版在当下，戴口罩使用面容ID的是相当实用的功能，使得手机在疫情时代使用更加便捷，因此这次的开发者测试版中...
-
上饶一家长在微信群骂班主任被诉侵权（在微信群里吵架作为老师怎样处理）
“尊重你叫声老师，不尊重你啥也不是，像你这种人也能配做个合适的班主任吗？”“不配做个称职的老师，肮脏了老师二个字。”江西上饶广丰区一名八年级学生的家长周某某在班级微信群内对班主任吴老师说出上述言论。吴老师认为名誉权受到侵犯，向广丰区法院起诉，要求被告周某某赔礼道歉并赔偿精神损失抚慰金1元。江西上饶广...
-
猎罪图鉴剧情前4集介绍（推荐最好看的悬疑刑侦电视剧）
一个惊喜，这个3月的悬疑剧黑马不出意外就是它了——《猎罪图鉴》。国产悬疑剧看了这么多，但《猎罪图鉴》 还是挺特别的。首先，是这部刑侦题材的单元探案剧的切入角度，模拟画像师。第一次对这个职业有认知，还是去年网上梅姨那则新闻，熬夜连追四集，才知道画像师是一个如此神奇又有意义的职业。第二点，就是它的阵容。两位主演中，檀健次是...
-
欢乐颂演员谁去世了（女演员徐婷26岁全身溃烂离世的原因）
《欢乐颂》中，蒋欣主演的樊胜美，被父母不断压榨“吸血”，引发了无数观众的同情。樊胜美出生在一个重男轻女思想严重的家庭，父母认为女孩是赔钱货，把全部的爱都给了哥哥，并且不断向她索取压榨，一家人的生活开销、连哥哥房子的首付、房贷，也都要她承担。现实生活中，有一位娱乐圈的“樊胜美”，她叫徐婷。只是，徐婷比樊胜美更悲惨，因为她...
-
海底捞预计2021年净亏损38-45亿（关店300余海底捞疯狂扩张遭重击）
2月21日，海底捞发布盈利警告表示，2021年净亏损约38亿元至45亿元；收入预计超过400亿元，增长超过40%。预期亏损主要归因于，2021年300余家餐厅关停及餐厅经营业绩下滑等因素导致的处置长期资产的一次性损失、减值损失等合计约人民币33亿元至人民币39亿元。全球持续变化和反复的疫情，2020...
-
2022冰墩墩纪念钞预约具体时间（2022冰墩墩纪念钞预约在哪里买）
2022冰墩墩纪念钞预约时间是什么时候2022年冰墩墩纪念钞预约时间是2月11日22:30，这已经是第二次预约了。其实冰墩墩纪念钞就是奥会纪念钞，由于冬奥钞上有冰墩墩，所以有的人会把它称之为冰墩墩纪念钞。在冬奥纪念钞中的“雪上运动项目纪念钞”正面面额数字的下方，透光观察的话，能看到冰墩墩图案的多层次...
-
赵薇为什么被全网封杀2022，赵薇被全网封主要原因始末
一个爆炸性的消息——在演艺圈闯荡了20多年的赵薇突然被封杀，如此的措手不及，至现在网友们还表示不敢相信。如今这些都已成为事实，《情深深雨濛濛》以及《还珠》系列作品已被下架，演员表中赵薇名字已被移除。这也算是娱乐圈的大新闻了。我表示很奇怪：各大网络平台至今都没有明确时间原因。这个夏天，整个娱乐圈风波不断，仔细论来，也只有...
-
北大女硕士举报南开大学博导婚内出轨（南开大学回应此事并不了解）
近日，微博一名为@北大女硕士举报南开博导尹沧海的博主，发文举报，南开大学博士生导师尹沧海诱骗女博士考生，婚内出轨作风糜烂。举报内容称，尹沧海利用导师身份将其灌醉，趁其无力反抗之际与其发生性关系。记者联系南开大学尹沧海，其称举报人是在造谣，未发生性关系，已报警。南开大学相关部门工作人员回应，目前对此事...
