长期服用葡萄籽没有危害
1、排毒养颜：葡萄中还含有比较丰富的膳食纤维，这种物质能够很好的吸附身体中的毒素，然后排出体外，所以也具有一定的排毒作用。
2、保护皮肤：而葡萄籽提取物的抗氧化作用能够保护结构组织不被自由基破坏，从而起到延缓衰老的作用。
3、保护大脑：葡萄籽精华素可以非常容易地穿越血脑屏障，它是一种特别有效的抗氧化物质，而且它能够高度集中在大脑和神经组织中，这一特性使它成为大脑最为理想的抗氧化物质。
注意事项
1、葡萄籽不能代替药物。
2、有出血倾向者，或者凝血功能有障碍者不宜食用。
3、正在使用药物，草药，抗氧化剂者或其他保健品者，葡萄籽产品有可能对这些药物的作用产生影响。
4 、对某些食物或动植物过敏者慎用。
5、孕妇或准备怀孕者，以及正在进行母乳喂养者慎用。
6、由于以往针对葡萄籽产品的研究没有涉及儿童，儿童最好不要食用。
以上内容参考：百度百科—葡萄籽
长期服用葡萄籽的危害是什么？
长期服用葡萄籽没有危害，还有好处。
长期服用葡萄籽的好处：
1、保护大脑
研究显示，葡萄籽精华素可以非常容易地穿越血脑屏障（Blood-brain barrier)，它是一种特别有效的抗氧化物质，而且它能够高度集中在大脑和神经组织中，这一特性使它成为大脑最为理想的抗氧化物质。
2、抗过敏
深入细胞从根本上抑制致敏因子“组胺”的释放，提高细胞对过敏源的耐受性；清除致敏自由基，抗炎、抗过敏；稳定皮肤血管组织，缓解荨麻疹、干革热、过敏性鼻炎等各种过敏症状；有效调节机体免疫力，彻底改善过敏体质。
3、保护血管
保护心脑血管，降低胆固醇，防止动脉硬化，预防脑溢血、中风、偏瘫等；
4、抗辐射
有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤，抑制自由基引发的脂质过氧化；减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的伤害。葡萄籽提取物是天然的阳光遮盖物，能阻挡紫外线侵害皮肤，还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤维。
葡萄籽提取物具有收敛作用，收紧皮肤，防止皮肤皱纹的提早出现，长期使用能使皮肤光滑，富有弹性，具有美容养颜的作用。
5、保护眼睛
保护眼睛免受辐射损伤，防治红血丝；增强夜视力、减少视网膜症等。阻止自由基对晶状体蛋白的氧化，预防白内障、视网膜炎。
以上内容参考 百度百科——葡萄籽
葡萄籽长期使用对身体有害吗 食用葡萄籽的禁忌有哪些
爱美是女人的天性，而随着年纪的增大越来越多的人为了减缓衰老从而使用保健品，而葡萄籽因其有美容养颜、改善睡眠质量之效因而备受人们的喜爱，那么葡萄籽长期使用对身体有害吗？食用葡萄籽的禁忌有哪些？我们一起看看。
葡萄籽能不能长期使用
我们在服用葡萄籽的时候，要控制好时间，不能长期服用，一般三个月左右就要停止服用，让人体有一个吸收消化的过程，服用葡萄籽的过程中，必须吃一些含有脂肪的食物，这样能够让葡萄籽更好的吸收。
食用葡萄籽的禁忌有哪些
服用葡萄籽的人大部分都是女性，因为葡萄籽有美容的功效，但并不是所有人都适合，有些人的皮肤比较特殊，如果服用葡萄籽的方法不对，脸上就会出现一些痘痘，当然皮肤状态也会有一定的改善，女性在服用葡萄籽之前，一定要看看自己是什么皮肤。
葡萄籽保健作用非常好，但我们要按时按量服用，防止影响肠胃消化，消化不良会出现便秘的情况，对人体健康会产生危害；有些女性服用葡萄籽之后，月经会不准时，这个时候，我们必须停止服用，防止身体出现更多不良症状。
怎么服用葡萄籽效果才最好
首先、葡萄籽不宜在睡前服用，这是因为葡萄籽有提神的功效，睡前服用对睡眠不好。另外、葡萄籽适宜空腹服用，但是如果肠胃不好的话就选择早餐后服用吧。
其次、很多人不知道的哦！！虽然葡萄籽和胶原蛋白是美白抗氧化的最佳搭档，但是葡萄籽不能和胶原蛋白同时服用！！！因为葡萄糖可以结合蛋白质，防止蛋白质氧化。所以如果将两者一起服用，既妨碍了蛋白质的吸收，又影响了葡萄籽的功效，两者都得不偿失。
葡萄籽适合什么人吃
想要美容的人士都可以吃 天天面对着电脑的人士也可以吃 只要是成人都可以吃 葡萄籽提取物是迄今发现的植物来源中最高效的抗氧化剂之一，体内和体外试验表明，葡萄籽提取物的抗氧化效果，是维生素C和维生素E的30-50倍。其超强抗氧化的功能具有清除自由基、提高人体免疫力的强力效果。可以穿越血脑屏障，直接作用于大脑细胞内的线粒体，起到保护血管和大脑免受随年龄增长而增多的自由基的破坏。通过修复和滋养脑神经细胞，从而改善睡眠质量，疏肝理气，加速血液循环，改善脑供氧不足。同时还能延缓衰老，改善各种亚健康状况。
长期吃有葡萄籽对身体有害吗
其实葡萄籽胶囊属于一种保健产品，一般没有任何的副作用，只要肝功能正常，则没有关系，也不会给身体带来危害。
葡萄籽胶囊的成分都是从天然物质中提取的，所以安全性比较高了，就是长期服用也会不给身体带来危害，反而在葡萄籽胶囊中含有了清基素，对于保护肌肤和修复肌肤会有很大的帮助。
注意服用时间，正常情况下，是建议大家早上空腹服用葡萄籽胶囊，这样更有利于身体的吸收，但是有的人在空腹服用后出现了反酸和恶心现象时，就要调整为饭后服用比较好，因为葡萄籽胶囊在身体内溶解后，会对肠胃带来一些刺激，肠胃不好的人群，如果空腹服用葡萄籽胶囊就会出现不适。
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