田径钉鞋什么牌子的好，田径钉鞋的选购指南及品牌推荐
田径钉鞋，不管你是应付考试体侧还是体育训练的爱好者，钉鞋都是你必不可少的选择。和普通跑鞋的区别就在于：别人都跑出去好远，我还在疯狂的打滑。。。如果穿上钉子鞋，蹬地时钉子会扎进跑道，迈步时钉子又能轻松地拔出来，不仅不打滑，还能借助蹬地的反作用力存储力量，实现短距离的爆发（如果穿着去长跑，那你第二天可以休息了）钉鞋是最抓地力最极端体现，其他鞋子办不到。
一、选购指南
①鞋钉：
鞋钉的选择和足球鞋差不多，可以参考下图：
建议专项以及测试训练就穿上钉鞋，钉鞋也不贵，平价的有很多，鞋钉一般都能“换钉”，换上以后又是一双新鞋，性价比不低的哦。除了碳钉磨损的比较快，其他的钢钉一般都能使用三个月左右（还要看训练的强度）对速度肯定有提升，但是不要指望从倒数变成第一名哈哈。
②鞋钉数量：
一般距离越短，钉子数量越多。钉子多意味着抓地力更好，但是钉鞋的重量也会随之增加，力量需求越大。
（1）5钉、6钉田径鞋适合力量较弱的运动员（更适合中长跑）。
（2）7钉适合力量中等的运动员穿着，也是选择最多的。
（3）8钉适合受过系统训练，有一定力量要求的运动员穿着。相同钉子数量的同款跑鞋，重量级运动员的抓地力大于轻量级运动员的抓地力。
②鞋面：
钉鞋的鞋面都较为耐用，抗压能力强。
中低端钉鞋一般采用帆布鞋面，中高端钉鞋则是PU、一体织编织、一体织网面、TPU等。
布面容易变形，穿着穿着就松了，鞋子会不跟脚。尽量选皮面的，皮面的更贴合，包裹性更好，跑起来不用顾虑，能带劲到忘我。。
③大底：
为了保证舒适度，短跑一般不加发泡材料，凭借塑胶跑道和鞋钉的组合就能提供必要的缓冲。
越是高水平的选手越需要硬底的跑鞋。因为鞋底越薄越硬，着力的传递更直接，传统厚底跑鞋会很容易出现泻力的情况。但鞋底也不是越薄越好，需要具备抗扭转的作用，比如高端钉鞋常使用的pebax材料，和tpu材料相比，具有更轻量化，更结实，弹性更好的特点。
Pebax大底是目前主流的钉鞋大底材质，其硬度要高于塑料许多，回弹性也很好。但是Pebax大底硬度也分高低，回弹能力也有不同。每款钉鞋的Pebax材质使用的也大都不一样。
半掌钉鞋主要鞋型为前掌硬底，后跟为EVA等缓震材质，全掌钉鞋的鞋型则是全掌都是塑料或者Pebax硬底。
全掌硬底的钉鞋，新手可能无法驾驭，穿上反而是累赘。所以并不是价格越高的钉鞋就越好，可以等成绩提高后再考虑换更高端的。
二、注意事项
①包裹性一定要好，最理想的就是钉鞋可以将脚紧紧裹住，脚不能再鞋内移动，同时不会有难受的感觉。
②选购钉鞋时不要太过追求与众不同，那些销量好认可度高的钉鞋，往往都经过了无数个选手的检验，在性能方面不用太担心。
③一定要注意区分长跑专用鞋、跨栏专用鞋、跳高专用鞋。
长跑专用鞋，鞋钉的数量更少，4-6钉左右，具备泡沫缓冲。跨栏专用鞋，少了后脚掌的马蹄形根部。
跳高专用鞋，前后都有钉。
撑杆跳，跳远，三级跳这三项，一般都有全掌泡沫作为缓冲。
④小脚丫宽胖的，尽量避开阿迪和耐克，鞋楦比较窄。
⑤收到鞋子别急着上钉！先试大小，不然容易磨损，就不能退换了。
三、推荐几款
500元以下：入门级，适合新手500-1000元：进阶型，适合专业运动员
1000元以上：突破PB型，具备科技
首先来看看4款热销入门级跑鞋，几乎是人脚必备 （专业运动员可以跳过）
天赐之翼：宙斯
材质：超纤鞋面、Pebax大底钉数：8钉
单只约重：155g（42.5）
作为一双淘宝田径钉鞋大卖家“田径精英”自创的一款钉鞋，经过一代又一代的改进更新，销量和口碑都非常不错，入门级别钉鞋。重点是价格也不贵但能媲美一些高端产品，性价比挺高的。鞋子包裹性不错，回弹也可以，就是底子有点硬，平时训练穿足够了。鞋楦较窄，宽脚的跑友建议选大半码或者一码。
两个版本，电镀版本的也比彪马、亚瑟士、耐克的电镀便宜。
海尔斯181s
材质：TPU+网布鞋面，TPU+EVA鞋底钉数：7钉
单只约重：175g
海尔斯可以说是中低端市场中的强，便宜实用，市场占有率高。透气网布和TPU顺滑耐磨的鞋面组合，具备透气性，整体抓地结实 ，能提升速度。7钉科学分布，适用性比较广，是一双不错的入门跑鞋。拿到手就知道这个价位有多划算了。
李宁青春升级款211
材质：TPU+网布鞋面，TPU鞋底钉数：7钉
后跟加厚区域，能增强整体的耐磨度，在蹬地的瞬间把力量传到前掌，减少后跟磨损。同样是透气网面+耐磨TPU的鞋面组合，网面打造的没这么易磨损，透气性好也减轻了鞋子的重量。脚踝一圈加固了包裹。
新式鞋底设计，钉座和螺纹做工都不错，工整，咬合力强，相信李宁的品质。
沃兰迪Volanti EAGLE SPEED1
材质：TPU+网布鞋面，TPU鞋底。钉数：7钉
单只约重：145g（40）
3/4科技底掌，一直延伸到足弓处，利用中足缓冲支撑。EVA鞋垫贴合脚底，体重舒适的减震。双层速干网眼布料，轻量透气，TPU覆盖层增加包裹。橡胶加固后跟，包裹脚踝防止受伤，同时提高了鞋子的使用寿命。
颜值比较在线，半掌镂空鞋底很适合新手入门。
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