眼睛无神怎么锻炼有神，让眼睛炯炯有神的6个小妙招
眼睛在五官中占有很重大的地位，拥有一双炯炯有神的眼睛既漂亮又传神，可以提高整个人的颜值。但近视的朋友都有一个很大的苦恼，就是当他们摘掉眼镜后，双眼会显得特别无神，非常影响形象和气质，那么，为什么摘掉眼镜后眼睛就会无神？有什么办法可以让眼睛更动人吗？
摘掉眼镜后眼睛无神的原因
我们知道近视的人，晶状体把光线折射后落在了视网膜前。为了把光线折射落到视网膜上，就给眼睛配一个相应度数的近视镜（凹透镜）。此近视镜会辅助晶状体调焦将光线折射落到视网膜上，从而让眼睛看清事物。
当近视的朋友拿下眼镜看东西时，眼前一片模糊，就像相机没有焦点。时间长了，瞳孔也会适应了这种变焦，一时间眼睛适应不了没有凹透镜的辅助，眼前一片模糊导致大脑收集不到信息，也就不会支配眼睛作出行动，就会感觉眼睛里没有光泽。而近视度数越高，摘掉眼镜眼睛就可能越无神。
如何才能让眼睛看着有神呢？
1. 休息的时候多进行远眺
远眺不仅能缓解眼睛疲劳，还能锻炼眼睛，让眼睛变得有神，看动态的是最好的，可以先看看山，看看绿树，再看看天空中飞翔的鸟儿，如果家里有养鱼，可以盯着某只鱼，眼神跟着它游走。
2. 多进行户外活动
尽量在早晨或傍晚时多到户外走走，学习或者工作一段时间后去外面看看，可以有效缓解眼疲劳。
3.多参与或观看乒乓球、羽毛球这样的运动 ，对眼睛的锻炼也很不错。
4.屏幕党尽量少玩手机和电脑
手机、电脑的普及给人们的生活带来了极大的便利，但是在享受这些便利的同时，眼睛却在默默承受着不小的考验。因为长时间面对光亮的屏幕会让眼睛处于疲劳的状态，让眼睛看起来没有光泽。
5.饮食方面
少吃热、辣、冰冷的食物，多吃些比较清淡的，像鱼、胡萝卜、橙子等对眼睛好的食物也可以适当多吃。
6.进行视觉训练
视觉训练是专门针对眼部肌肉的锻炼，能有效提高眼睛的承受能力，它也是系统科学的方法，值得提倡。已经有很多人享受到了视觉训练服务对眼睛健康的益处。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 190277521@qq.com举报，一经查实，本站将立刻删除。转转请注明出处：https://www.wikicleta.com/wiki/4995.html
相关文章
-
中国古代的五音是哪五音，五音的特殊含义
配图/唐代壁画及陶俑古代音乐中的五音，指的是“宫、商、角、征、羽”，五行配属为“土、金、木、火、水”。《礼记》记载：“宫音”代表天子，统帅“众音”，“商音”代表臣子，“角音”代表百姓，“征音”代表政事，“羽音”代表万物。“五者不乱，则无怙懘[chì不和谐]之音矣。”“宫音”乱，意味着君主骄奢荒淫；“商音”乱，意味着臣子...
-
猫的寿命最长能活多少年，猫一年相当于人的多少岁
猫咪的平均寿命很短，一般只有十几年。很多铲屎官都接受不了猫咪的衰老、离开自己。那你知道猫咪1岁相当于人类的几岁吗？这里附上最新的猫咪和人类的年龄对照表，看看你家猫咪是人类的几岁了，步入老年了吗？当它们老了之后又应该如何照顾？一、猫咪和人类年龄对照表从猫咪和人类年龄对照表来看，猫咪一岁相当于人类的15岁，而猫咪在10岁之...
-
怎么验证苹果手机是不是正品新机，苹果官网通过序列号查询iPhone手机真伪方法
有些网友的购买的苹果手机，很多并不是官方指定渠道，如何查询自己的iPhone手机是真是假呢？其实通过苹果官网输入手机序列号就可以查询。笔者用手中的美版iPhone7与国行iPhone11为例，介绍一下。在官网输入序列号之后，主要通过第三选项“维修和服务保障情况”来判定，显示“消费者权益法可适用”就是国行正版。反之，就不...
-
excel分页符怎么删除，去除 Excel 页面上的虚线分页符方法教程
每次预览页面后，Excel 工作表上就会出现虚线分页符，这分页符要怎么才能去除呢？大多数人可能只好关闭 Excel 文件，再重新打开，分页符就不见了。这个方法虽然可行，但只是下下策。今天我要教大家两种方式去除分页符。案例：去除下图中的虚线分页符。解决方案 1：永远不显示分页符下图是正常情况下的数据表，我们看一下预览后是...
-
房产赠与协议怎么写有效，房产赠与协议范本
随着父母年纪越来越大，为了子女今后的生活能有个保障，父母常常会把夫妻共有的房产赠与给子女。如果是在子女婚前父母赠与房产的，自然属于子女的婚前个人财产。如果子女已经登记结婚了，根据《民法典》的规定，此时父母赠与的房产在没有明确说明只归自己的子女一人所有时，有可能变为夫妻的共同财产，当子女发生婚变离婚时，该房产则会作为夫妻...
-
二手苹果怎么看是不是翻新机（教你鉴别iPhone是否为国行）
现在的iPhone手机越来越贵了，很多人会选择买二手的苹果手机，因为二手的iPhone确实是性价比比较高，而且比较便宜划算。但二手手机水还是比较深，苹果手机又有那么多的国家版本，一不小心就会入坑。今天给大家整理了辨别国行手机的几个方法技巧，知道的可以飘过，不知道的一定要记住哟。你的iPhone是否为国行手机？方法一：1...
-
pc安卓模拟器哪个好用，用过最爽的安卓模拟器BlueStacks5
目前电脑上的安卓模拟器选择非常多，例如有：夜神、逍遥、雷电、MUMU 等等！其实电脑上的安卓模拟器就分两大类，就是 BlueStacks和 VirtualBox，其中市面上大多数安卓模拟器都是基于 VirtualBox 制作，所以大同小异。今天给大家重点推荐「BlueStacks」这是最早在电脑上实现模拟安卓应用运行的...
-
海绵宝宝住的小镇叫什么名字，海绵宝宝家的具体地址
《海绵宝宝》由于《海绵宝宝》只是一部动画片，所以不能理解海底出现沙滩的漫友就将之归结为动画片里的剧情只是幻想，现实中不可能有这样的事，然而事实并非如此。现实中的海底不仅存在沙滩，而且还‘白云’存在，如梦如幻，堪比爱丽丝仙境。《海绵宝宝》中海底出现的沙滩叫做比奇堡沙滩，是海绵宝宝居住的地方。比奇堡沙滩正是由于比奇堡沙滩的...
-
正版adobe全套软件多少钱，adobe的常用软件有哪些
Adobe是世界领先的数字媒体和在线营销解决方案供应商，旗下各类型软件可以说是遍地开花。像大家用的多的：图像处理软件Ps、摄影图片处理Lr、矢量图形编辑软件Ai……至于Adobe正版的价格，其实也不是很贵啦。据称，此家公司养了很多法务部门，只要你用了他们家代理的盗版软件，大大小小的公司基本都会收到他们的律师函。不搭理？...
